Состав

    1 морковь,
    1 кабачок,
    1 чайная ложка оливкового масла

Приготовление

Очищенный от кожуры кабачок разрежьте вдоль на 2 половинки и ложкой выскребите сердцевинку с семенами.
Нарежьте морковь и кабачок мелкими кубиками.

Все положить в кастрюлю, долить масла и тушить при постоянном помешивании около 2 минут.

Затем долить 5 столовых ложек воды, накрыть крышкой и оставить томиться 15 минут на слабом огне, пока все овощи не станут мягкими.
Протереть все через сито, чтобы получился воздушный мусс.